Førsteberøringer
Førsteberøring - fodtennis langs jorden
Beskrivelse
I denne øvelse trænes der første berøringer.
Instruktionsmomentet er “At lægge en god aflevering til sig selv”, som vi kalder “i plus”.
To lige store felter sættes op overfor hinanden med et pasende mellemrum.
Der er to aktioner for hver spiller pr gang.
En aflevering og en 1´ste berøring. Efter 1´ste berøringen går man bagerst i egen kø.
For at skærpe koncentrationen og motivationen kan man lave en konkurrence ud af det.
En aflevering og en 1´ste berøring udenfor firkant, ryger man ud af konkurrencen.
Holdet vinder når modstanderen kun har en tilbage.
Det skal i bruge
8 toppe.
1 bold.
Antal
6
-10
Fokus
Boldkontrol og første berøring "i plus".
Førsteberøring - fodtennis langs jorden
Førsteberøringer