Cuts/Vendinger
Cuts til 4 keglemål
Beskrivelse
Cuts til 4 keglemål eller bedst 4 tremandsmål.
1 forsvarer passer på to mål.
Han må ikke tage bolden, bare sørger for der ikke kan scores i dem.
Boldholder Cut’er sig fri af modstander og scorer i frit mål.
Cuts bruges til retningsskift og komme fri af modstander.
Cut’et skal være retningsbestemt
Det skal i bruge
9 kegler eller 1 kegle og 4 tremandsmål.
Øvelsen er bedst med 6, så de kan køre i to grupper af 3 og skifte til at være boldholder.
Antal
6
-12
Fokus
Balance, træd forbi bolden med støtte ben og cut retningsbestemt
tilbage eller til siden.
Cuts til 4 keglemål
Cuts/Vendinger
Øvelsen er låst, samarbejdsklubber har login
